Chaussures de trail femme : le comparatif
Huit chaussures de trail pour femme, de la découverte des sentiers à l'ultra, de 100 € à 225 € en prix de référence. Poids constatés en pointure 40 par i-run.fr, données relevées le 2 novembre 2026.
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Nos choix en bref
HokaTorrent 4
La Hoka Torrent 4 pèse 224 g en 40 et réunit 97 avis à 4,8/5.
Voir le prix de Hoka Torrent 4 (lien marchand, nouvel onglet)SauconyXodus Ultra 4
La Saucony Xodus Ultra 4 est pensée pour le trail long et notée 4,8/5 sur 41 avis.
Voir le prix de Saucony Xodus Ultra 4 (lien marchand, nouvel onglet)New BalanceDynaSoft Nitrel V6
La New Balance DynaSoft Nitrel V6 coûte 100 € en prix de référence et est notée 5/5 sur 17 avis.
Voir le prix de New Balance DynaSoft Nitrel V6 (lien marchand, nouvel onglet)Le tableau comparatif
| Produit | Poids | Drop | Crampons | Prix | Note des acheteurs | Lien marchand |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HokaTorrent 4 | 224 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 5 mm | 5 mm | 140 € | 4,8/5 (97 avis) | Voir le prix de Hoka Torrent 4 (lien marchand, nouvel onglet) |
| HokaChallenger 8 | 243 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 8 mm | 4 mm | 150 € | 4,7/5 (97 avis) | Voir le prix de Hoka Challenger 8 (lien marchand, nouvel onglet) |
| SauconyXodus Ultra 4 | 291 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 6 mm | 4 mm | 170 € | 4,8/5 (41 avis) | Voir le prix de Saucony Xodus Ultra 4 (lien marchand, nouvel onglet) |
| OnCloudultra 3 | 262 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 6 mm | non communiqué | 200 € | 4,9/5 (11 avis) | Voir le prix de On Cloudultra 3 (lien marchand, nouvel onglet) |
| New BalanceDynaSoft Nitrel V6 | 253 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 6 mm | non communiqué | 100 € | 5/5 (17 avis) | Voir le prix de New Balance DynaSoft Nitrel V6 (lien marchand, nouvel onglet) |
| AsicsTrabuco Terra 3 | 276 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 8 mm | non communiqué | 130 € | 4,8/5 (25 avis) | Voir le prix de Asics Trabuco Terra 3 (lien marchand, nouvel onglet) |
| HokaZinal 3 | 214 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 5 mm | 4 mm | 160 € | 5/5 (8 avis, peu d'avis) | Voir le prix de Hoka Zinal 3 (lien marchand, nouvel onglet) |
| HokaMafate X | 302 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 8 mm | 3,5 mm | 225 € | 4,9/5 (14 avis) | Voir le prix de Hoka Mafate X (lien marchand, nouvel onglet) |
| NikePegasus Trail 5 | 251 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 9 mm | non communiqué | 140 € | 4,7/5 (70 avis) | Voir le prix de Nike Pegasus Trail 5 (lien marchand, nouvel onglet) |
| HokaStinson 7 | 305 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 5 mm | non communiqué | 180 € | 4,7/5 (55 avis) | Voir le prix de Hoka Stinson 7 (lien marchand, nouvel onglet) |
| MizunoWave Daichi 9 | 269 gpointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr | 6 mm | non communiqué | 150 € | 4,6/5 (30 avis) | Voir le prix de Mizuno Wave Daichi 9 (lien marchand, nouvel onglet) |
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Caractéristiques annoncées par les marques ou relevées chez les revendeurs, relevé du 2 novembre 2026.
Poids relevé pour la pointure de référence indiquée : deux poids ne se comparent qu'à pointure égale.
« – » : information non communiquée. Sous 10 avis, la note est peu fiable.
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Le duel : comparez deux produits
Choisissez un produit de chaque côté, le tableau se met à jour.
| Critère | Hoka Torrent 4 | Hoka Challenger 8 |
|---|---|---|
| Poids | 224 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr) | 243 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr) |
| Drop | 5 mm | 8 mm |
| Crampons | 5 mm | 4 mm |
| Prix | 140 € | 150 € |
| Note des acheteurs | 4,8/5 (97 avis) | 4,7/5 (97 avis) |
| Selon les coureurs | Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 97), elle offre un bon équilibre, un bon amorti et un très bon confort. Plusieurs acheteuses rachètent le… voir la fiche | Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 97), elle est confortable et agréable à porter. Une marcheuse nordique salue son accroche sur sentier… voir la fiche |
| Durabilité selon les avis | Aucun avis lu ne donne de kilométrage. Une coureuse dit ne courir qu'avec ce modèle depuis longtemps. | Aucun avis lu ne parle d'usure. La répartition affichée compte 1 avis à 1 étoile et 2 à 3 étoiles sur 97. |
| Pour qui | Pour la coureuse qui débute en trail sur sentiers faciles. | Pour la coureuse qui part de chez elle sur route avant de rejoindre les chemins. |
✓ : meilleure valeur chiffrée (prix, poids à pointure égale, autonomie, note sur 10 avis ou plus). Drop, hauteurs, capacité : selon votre usage.
Chaque produit en détail
Torrent 4
Idéale pour débuterPrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Très légère (224 g en 40) avec des crampons de 5 mm, pour un prix de référence de 140 €.
Pourquoi l'éviter
Réservée aux courtes et moyennes distances selon i-run.fr. Vue à 105 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui débute en trail sur sentiers faciles.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 224 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 5 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Crampons : 5 mm
- Distance conseillée : Courtes à moyennes distances (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,8/5 sur 97 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Hoka la présente comme une chaussure accessible pour découvrir le trail sur des sentiers peu techniques, secs ou mouillés.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 97), elle offre un bon équilibre, un bon amorti et un très bon confort. Plusieurs acheteuses rachètent le modèle.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne donne de kilométrage. Une coureuse dit ne courir qu'avec ce modèle depuis longtemps.
Points forts
- Confort
- Amorti
- Équilibre
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Challenger 8
La plus polyvalentePrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
La plus polyvalente : elle passe de la route aux chemins, avec 97 avis à 4,7/5.
Pourquoi l'éviter
Crampons de 4 mm seulement, limités en terrain boueux ou technique. Vue à 125 € le 2 novembre 2026 au lieu de 150 €.
Pour qui
Pour la coureuse qui part de chez elle sur route avant de rejoindre les chemins.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 243 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 8 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Mixte
- Crampons : 4 mm
- Distance conseillée : Moyenne à longue distance (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,7/5 sur 97 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Hoka la destine aux coureuses qui alternent route et chemins sans changer de paire, sur sentiers roulants et passages peu techniques.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 97), elle est confortable et agréable à porter. Une marcheuse nordique salue son accroche sur sentier caillouteux.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure. La répartition affichée compte 1 avis à 1 étoile et 2 à 3 étoiles sur 97.
Points forts
- Confort
- Accroche
- Polyvalence route et chemin
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Xodus Ultra 4
Pour l'ultraPrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
La plus adaptée à l'ultra du comparatif, robuste et bien notée (4,8/5 sur 41 avis).
Pourquoi l'éviter
La plus lourde (291 g en 40), pas faite pour aller vite selon i-run.fr. Vue à 135 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la traileuse qui prépare des courses longues sur terrain varié.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 291 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 6 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Crampons : 4 mm
- Distance conseillée : Trail longue distance et ultra-trail (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,8/5 sur 41 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Saucony la destine au trail longue distance jusqu'à l'ultra, avec un amorti à double densité, sur terrains variés et techniques.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 41), elle est stable, solide, dynamique et confortable, même sur route. Une coureuse la trouve à sa taille habituelle et adaptée aux pieds fins.
Durabilité et usure selon les avis
Une acheteuse la rachète régulièrement. Aucun avis lu ne donne de kilométrage.
Points forts
- Stabilité
- Solidité
- Confort
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Cloudultra 3
Prix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Notée 4,9/5 et pensée pour les longues distances techniques.
Pourquoi l'éviter
La plus chère du comparatif (200 € de prix de référence) et seulement 11 avis. Vue à 150 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la traileuse confirmée qui vise des trails longs et techniques.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 262 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 6 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Distance conseillée : Trail longue distance sur terrain technique (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,9/5 sur 11 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
On la présente comme une chaussure de trail et d'ultra pour coureuses exigeantes, avec une plaque intégrée et une protection contre les cailloux.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 11), elle est légère, bien structurée et accroche bien. Une coureuse apprécie son dynamisme.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure ni de kilométrage.
Points forts
- Légèreté
- Accroche
- Dynamisme
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
DynaSoft Nitrel V6
Petit prixPrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
La moins chère du comparatif (100 € de prix de référence) et notée 5/5 sur 17 avis.
Pourquoi l'éviter
Chaussant petit selon plusieurs avis : prévoyez une pointure au-dessus. Moins dynamique que d'autres modèles. Vue à 80 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui veut essayer le trail sans gros budget.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 253 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 6 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Largeurs : Normale (B)
- Distance conseillée : Toutes distances sur sentiers peu techniques (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 5/5 sur 17 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
New Balance la présente comme une chaussure de trail fiable pour débuter sur sentiers faciles, où le confort prime.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 17), elle est légère et très confortable. Deux acheteurs la trouvent petite et conseillent de prendre une pointure, voire deux, au-dessus.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure ni de kilométrage.
Points forts
- Confort
- Légèreté
Reproches
- Taille petit (2 avis)
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Trabuco Terra 3
Prix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Un prix de référence contenu (130 €) avec 25 avis tous à 4 ou 5 étoiles.
Pourquoi l'éviter
Amorti classé « très bon » et non « excellent », et l'une des plus lourdes (276 g en 40). Vue à 110 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui veut une chaussure de trail confortable et accessible.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 276 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 8 mm
- Amorti : Très bon (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Distance conseillée : Toutes distances (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,8/5 sur 25 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Asics la présente comme une chaussure pour les premières sorties trail comme pour les coureuses plus expérimentées, sur terrains accidentés secs ou humides.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 25), elle est très confortable et chausse bien. Une acheteuse ne l'a pas encore testée.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure. Les 25 avis sont à 4 ou 5 étoiles.
Points forts
- Confort
- Bon chaussant
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Zinal 3
La plus légèrePrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
La plus légère du comparatif (214 g en 40), pour courir vite.
Pourquoi l'éviter
Seulement 8 avis et usage réservé aux distances courtes à moyennes. Vue à 130 € le 2 novembre 2026 au lieu de 160 €.
Pour qui
Pour la traileuse confirmée qui cherche de la vitesse sur trail court.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 214 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 5 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Crampons : 4 mm
- Distance conseillée : Courtes et moyennes distances (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
5/5 sur seulement 8 avis : trop peu d'avis pour en tirer une conclusion (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Hoka la destine aux traileuses confirmées qui veulent une chaussure légère pour les allures rapides sur sentiers techniques.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 8), elle est très légère et respirante. Une acheteuse salue l'accroche, l'amorti, le maintien et la relance après 4 jours d'usage. Les autres avis sont très courts.
Durabilité et usure selon les avis
Pas de retour sur la durabilité.
Points forts
- Légèreté
- Accroche
- Relance
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Mafate X
Plaque carbonePrix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
La seule chaussure de trail femme du comparatif avec plaque carbone, pour l'ultra et la compétition.
Pourquoi l'éviter
La plus chère (225 € de prix de référence) et la plus lourde (302 g en 40). Chaussant étroit selon un avis. Vue à 200 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la traileuse expérimentée qui prépare un ultra et cherche du dynamisme.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 302 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 8 mm
- Plaque : Carbone
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Crampons : 3,5 mm
- Distance conseillée : Longues distances, compétition et ultra-marathons (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,9/5 sur 14 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Hoka la destine aux coureuses expérimentées pour les longues sorties techniques, avec une plaque en fibre de carbone et un amorti élevé.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 14), elle est légère, très confortable et dynamique. Une coureuse au pied fin la trouve plus étroite et un peu plus petite que d'autres Hoka.
Durabilité et usure selon les avis
Une acheteuse l'a prise pour remplacer une ancienne paire. Aucun avis ne parle d'usure.
Points forts
- Confort
- Dynamisme
- Bons crampons
Reproches
- Chausse un peu petit (1 avis)
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Pegasus Trail 5
Prix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Une chaussure route et trail, 251 g en 40, notée 4,7/5 sur 70 avis.
Pourquoi l'éviter
Profondeur des crampons non publiée : peu adaptée au terrain gras. Vue à 112 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui part de chez elle sur route avant de rejoindre les chemins.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 251 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 9 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Mixte
- Distance conseillée : Toutes distances (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,7/5 sur 70 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Nike annonce une mousse plus performante et une fabrication à l'empreinte carbone réduite, pour passer de la route aux sentiers.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 70), tous à 5/5, elle est souple et agréable, avec un « excellent maintien et amorti ». Une coureuse pense qu'il fallait prendre une demi-pointure au-dessus.
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure ni de kilométrage.
Points forts
- Amorti
- Maintien
- Souplesse
Reproches
- Pointure un peu juste selon une acheteuse
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Stinson 7
Prix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Le plus d'amorti des ajouts, pour courir lentement et longtemps sur chemins et route.
Pourquoi l'éviter
La plus lourde du comparatif (305 g en 40). Vue à 139 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui privilégie le confort à la vitesse.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 305 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 5 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Mixte
- Distance conseillée : Toutes distances à allure modérée (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,7/5 sur 55 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Hoka la présente comme une chaussure polyvalente pour sentiers et route, à semelle très épaisse, non pensée pour la performance.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 55), elle offre « bonne accroche et bon maintien du talon ». Une coureuse l'a trouvée lourde au début puis confortable ; une autre en a acheté plusieurs paires.
Durabilité et usure selon les avis
Une acheteuse rachète le modèle plusieurs fois, sans kilométrage précis.
Points forts
- Accroche
- Maintien du talon
- Confort
Reproches
- Un peu lourde au début
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Wave Daichi 9
Prix de référence relevé le 2 novembre 2026 chez i-run.fr ; le prix sur Amazon peut différer.
Me prévenir d'une baisse de prix
Pourquoi le choisir
Un drop de 6 mm et une bonne accroche saluée par les avis, pour 150 €.
Pourquoi l'éviter
Conseillée sur distances moyennes seulement par i-run.fr. Vue à 105 € le 2 novembre 2026.
Pour qui
Pour la coureuse qui court sur terrains variés, y compris boueux.
Caractéristiques annoncées
- Poids : 269 g (pointure 40 (modèle femme), poids constaté par i-run.fr)
- Drop : 6 mm
- Amorti : Excellent (i-run.fr)
- Stabilité : Neutre
- Terrain : Trail
- Distance conseillée : Distances moyennes (i-run.fr)
Source : i-run.fr, relevé le 2 novembre 2026.
Note des acheteurs
Note moyenne de 4,6/5 sur 30 avis (source : i-run.fr).
Ce qu'annonce la marque
Mizuno met en avant sa plaque Wave pour combiner amorti et stabilité sur sentiers secs, boueux ou rocailleux.
Ce que disent les coureurs
Selon les 5 avis lus sur i-run.fr (sur 30), tous à 5/5, elle est « confortables et légères » et une coureuse salue un « excellent grip ».
Durabilité et usure selon les avis
Aucun avis lu ne parle d'usure.
Points forts
- Confort
- Accroche
D'après 5 avis lus sur i-run.fr, relevés le 2 novembre 2026 : retours publiés par des coureurs, pas un test.
Comment choisir
Choisissez d'abord selon vos terrains. Pour des chemins roulants et un peu de route, une chaussure polyvalente comme la Hoka Challenger 8 suffit. Pour la boue et le terrain technique, regardez la hauteur des crampons : 5 mm pour la Torrent 4, 4 mm pour la Xodus Ultra 4 et la Challenger 8, 3,5 mm pour la Mafate X. La distance compte aussi : la Zinal 3 et la Torrent 4 sont conseillées sur courtes et moyennes distances, la Xodus Ultra 4, la Cloudultra 3 et la Mafate X sur trail long et ultra. Le poids va de 214 g (Zinal 3) à 302 g (Mafate X) en pointure 40. Côté taille, deux acheteurs conseillent de prendre une pointure au-dessus pour la Nitrel V6, et une coureuse trouve la Mafate X étroite. Essayez vos chaussures en fin de journée, avec vos chaussettes de course. En cas de douleur, demandez conseil à un podologue.
Quelle chaussure pour mon usage ?Questions fréquentes
Quelle chaussure pour débuter le trail ?
La Hoka Torrent 4 et la New Balance DynaSoft Nitrel V6 sont présentées par i-run.fr comme adaptées aux débutantes sur sentiers faciles.
Peut-on courir sur route avec une chaussure de trail ?
Oui pour des modèles polyvalents comme la Challenger 8. Une acheteuse trouve aussi la Xodus Ultra 4 confortable sur route.
Quelle hauteur de crampons choisir ?
4 à 5 mm conviennent à la plupart des sentiers. Les crampons plus courts accrochent moins dans la boue.
Faut-il prendre une taille au-dessus ?
Pour la Nitrel V6, deux avis le conseillent. Pour les autres modèles, les avis lus ne signalent pas de problème de taille, sauf une coureuse qui trouve la Mafate X un peu petite.